Vorwärmen durch lokales Auflegen des Wärmepads (in Microwelle oder in heißem Wasser erwärmen).
Lokal leicht anfeuchten. Nicht übermäßig viel auftragen. (Alkohol oder Wasser verwenden). )
E-Pads entsprechend dem Verlauf der Muskulatur oder wie in Abb. z.B. links und rechts der Wirbelsäule bzw. um das betreffende Gelenk anlegen.
Elastisches Flauschband ermöglicht individuelle und einfache Positionierung und Fixierung selbst an sonst schwer anzulegenden Stellen